Acné tratado con aceites esenciales

Existen varios aceites vegetales y esenciales con propiedades específicas para tratar el acné, el cual puede tener diferentes causas, pero vamos a ver una combinación que tiene un buen efecto en todas ellas por sus propiedades anti inflamatorias, anti bacterianas, cicatrizantes, reguladoras de la secreción de sebo y regeneradoras cutáneas.

Si tienes acné te sugiero la siguiente combinación:

· 15 gramos de aceite vegetal de Jojoba.

· 15 gramos de aceite vegetal de Rosa mosqueta.

· 5 gotas de Geranio bourbon.

· 5 gotas de Ylang ylang

· 5 gotas de Zanahoria.

· 10 gotas de aceite esencial de Lavanda.

· 2 gotas de aceite esencial de Mirra.

· 10 gotas de aceite esencial de Palo de rosa.

Aplicación: por la mañana y por la noche, lávate la cara, secala y aplícate con un spray Agua o hidrolato de romero; espera unos instantes y cuando casi esté seca aplica una pequeña cantidad de la mezcla en la zona afectada.

Y además...

Como complemento al tratamiento, toma de 3 a 4 cucharadas soperas al día de Levadura de cerveza (mezclada con yogur, zumo o como desees) y 1 cucharada de postre al día (o 3 cápsulas) de Aceite de onagra.

Y no sólo esto, sino que también debes tener en cuenta tus hábitos de vida, así que te propongo:

· reducir el azúcar y los edulcorantes, hidratos de carbono, lactosa, bebidas y refrescos azucarados...

· manejar adecuadamente el estrés.

· dormir suficientes horas, no bajar de 7 u 8.

· tener una actividad física adecuada.

La levadura de cerveza es un alimento muy rico en proteínas, conteniendo una alta cantidad de aminoácidos esenciales, vitamina B y un alto contenido en hierro, perfecto para personas anémicas. Es muy recomendada en diferentes etapas de la vida como en el embarazo, niños, adolescente o personas mayores, ya que aporta multitud de nutrientes sobre todo Zinc. Es estupenda para personas que tengan problemas de piel, los adolescentes con tendencia al acné notarán una gran mejoría. También es muy beneficiosa para la salud de uñas y cabello.

La onagra ayuda a regular la acumulación de grasa en la piel y la inflamación producida por los granitos, y sus beneficios se deben, entre otros, a sus ácidos grasos Omega-3 y Omega-6.